呵护心灵的窗户 ——朱自清中学举办青少年预防近视知识讲座

       为了深入贯彻习近平总书记关于“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”的讲话精神，5月26日下午，朱自清中学在学校报告厅举行了初二学生“呵护心灵的窗户——青少年预防近视讲座”，促进学生爱眼，护眼，保护视力，防控近视。学工处副主任赵有勇主持讲座，副校长孙霞参加活动。        此次讲座为江苏省儿童青少年近视防控百场讲座进校园公益行动，讲座专家是苏北人民医院副主任医师王雅坤，王主任擅长各种原因引起的斜视、弱视及屈光不正（近视、远视、散光）的治疗，对RGP及角膜塑形镜的验配、儿童青少年近视的预防与控制有深入研究。
      王雅坤主任医师讲座时，首先引用习近平总书记的讲话：“我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。”突出强调国家最高领导人对儿童青少年近视防控的高度关注。接着，讲述了儿童和中小学生近视问题的严峻性，以及综合防控目标。        如何预防近视呢？王雅坤主任医师从五个方面与同学们普及了科学知识：
      一、近视及相关表现：主要是近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。
      二、近视形成的原因：主要是先天因素和环境因素，而环境因素是长时间近距离、户外活动过少、读写姿势不良、采光照明不合格、睡眠时间不合理、长时间使用电子产品。
      三、近视产生的危害：会给日常生活带来不便，影响升学、就业和参军，高度近视可致盲。       四、如何预防近视：①定期监测视力，建立视力健康档案②选择良好视觉环境。③保证睡眠和营养。④保证充足的白天户外活动时间。⑤自觉减少电子产品的使用。⑥养成良好的用眼习惯。   
      五、近视了怎么办：要到正规医疗机构进行检查确诊；要佩戴框架眼镜；佩戴角膜塑形镜；坚持充足的白天户外活动每天2小时。讲座结束，王医师温馨提醒大家：近视并不可怕，正确认识近视，注意预防近视，合理控制近视，依然能拥有明亮的双眸！同学们，行动起来，爱护眼睛，呵护心灵的窗户，让生命的阳光更精彩！